Hyben/appelsin-smoothie
Hyben/appelsin-smoothie, 2 glas
1 stor håndfuld frosne, rengjorte hybenskaller, 2 skrællede appelsiner, 1 spske flydende honning, 1,5 dl skyr naturel, 1 dl minimælk
Hæld alle ingredienserne i en blender, og blend til jævn og nyd den skønne smoothie som start på morgenen.